9 घंटे की नींद पर सद्गुरु का सवाल, आलिया भट्ट से बोले—“आप जीएंगी कब?
एंटरटेनमेंट डेस्क, अर्पिता कृष्णा
बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट और आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु के बीच हाल ही में हुई एक बातचीत सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। यह चर्चा उनके एक इंटरव्यू के दौरान हुई, जिसमें नींद, जीवनशैली और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर विचार साझा किए गए।
बातचीत के दौरान आलिया भट्ट ने बताया कि उन्हें सोना पसंद है और वह रोज़ाना लगभग 8 से 9 घंटे की नींद लेती हैं। उन्होंने यह भी कहा कि कई बार पूरी नींद के बाद भी थकान महसूस होती है। इस पर सद्गुरु ने हल्के-फुल्के अंदाज़ में प्रतिक्रिया देते हुए कहा— “अगर दिन का इतना समय सोने में चला जाता है, तो आप जीएंगी कब?” उनका यह सवाल मज़ाकिया था, लेकिन साथ ही जीवनशैली पर सोचने के लिए प्रेरित करता है।
सद्गुरु ने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि वे आमतौर पर कम समय सोते हैं और जीवन को अधिक सक्रिय रूप से जीने पर जोर देते हैं। हालांकि, उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि यह व्यक्तिगत जीवनशैली पर निर्भर करता है और हर व्यक्ति की जरूरत अलग हो सकती है।
इस बातचीत में पेरेंटिंग पर भी चर्चा हुई, जहां सद्गुरु ने बच्चों से सीखने की बात कही। उनका मानना है कि बच्चे स्वाभाविक रूप से वर्तमान में जीते हैं और खुशी को बेहतर तरीके से अनुभव करते हैं।
यह बातचीत किसी विवाद का हिस्सा नहीं है, बल्कि एक सामान्य और विचारात्मक चर्चा है, जिसने लोगों को अपनी जीवनशैली और समय के उपयोग पर सोचने का अवसर दिया है।
